擠奶歌

བཞོ་དབྱངས།
ཚིག བློན་ཚང་བསྟན་ཁོ།
དབྱངས། བློ་གསལ།
ལེན་མཁན། དངོས་གྲུབ་སྒྲོལ་མ།
歌詞漢語大意：
在那黎明破曉之前
我佇立在牛圈外
唱起我的擠奶歌
在這吉祥的一天到來時
我用牛奶盛滿奶桶
向上師頂禮膜拜
在這吉地雪域高原
我們幸福歡樂齊歡聚
共飲這杯吉祥奶茶
འདིའི་ནམ་ལངས་སྐྱ་རེངས་མ་ཤར་གོང་།།
སྨན་བུ་མོ་ང་ཡིས་ལྷས་འདབས་ནས།།
གཡང་འབྲི་མོ་ཁྱེད་ལ་བཞོ་དབྱངས་ལེན།།
ངས་བཞོ་དབྱངས་ལེན་ ཡ་བཞོ་དབྱངས་ལེན།།
དགོ་དགོ་ངའི་གཡང་གི་འབྲི་མོ་དགོ་དགོ།
གཟའ་རྒྱུ་སྐར་ས་ལ་བཀྲ་བའི་ཉིན།།
འབྲི་འོ་མས་གཡང་གི་བཞོ་ཟས་བཀང་།།
ལྷ་བླ་མ་དད་པས་མཆོད་གསུམ་འཕེན།།
ངས་བཞོ་དབྱངས་ ལེན་ཡ་བཞོ་དབྱངས་ལེན།།
དགོ་དགོ་ངའི་གཡང་གི་འབྲི་མོ་དགོ་དགོ།
ཡུལ་ཁ་བ་ཅན་གྱི་ལུང་པ་ན །།
རྟག་རྟེན་འབྲེལ་གཡང་གི་སྟོ་མོ་འགྲིག།
ཇ་འོ་ཇ་འཐུང་བའི་བསོད་ནམས་འཁོར།།
ངས་བཞོ་དབྱངས་ ལེན་ཡ་བཞོ་དབྱངས་ལེན།།
དགོ་དགོ་ངའི་གཡང་གི་འབྲི་མོ་དགོ་དགོ།